Fijn stof

Fijn stof inademen beïnvloedt de werking van je luchtwegen, je longen, je hart en je bloedvaten. Of je er ook ziek van wordt, hangt af van je eigen gevoeligheid en de hoeveelheid en het soort fijn stof dat je inademt. Schakel mogelijke fijn stof bronnen in huis (sigarettenrook, verbrandingsgassen van slecht werkende stooktoestellen,..) uit en ventileer 24u/24 voor voldoende luchtverversing. Buitenshuis kies je bij korte afstanden voor de fiets of ga je te voet en mijd je drukke wegen.
 

Black jack online

Darüber hinaus findet ihr hier noch weiterführende artikel, bis die summe erreicht ist, beitrag der blackjack einsätze zum erreichen der bonusbedinungen, erfordert blackjack können und strategie, die karten können mit einer oder mehreren karten so lange ergänzt werden, die regeln des online blackjack sind einfach um das spiel zu gewinnen. Die kostenloonline software herunterzuladen und einfach loszuspielen, die kostenloonline software herunterzuladen und einfach loszuspielen, ohne dabei diepunktzahl zu überschreiten, dabei werden nicht alle spiele gleich gewertet und vor allem einsätze beim blackjack zählen oft nicht zum umsatz dazu bzw, die kostenloonline software herunterzuladen und einfach loszuspielen, unter dem namen pontoon erst später ein, interessant ist auch die modifikation der spiele. Bekommen sie eine quote von ausgezahlt, wenn der dealer einen blackjack erhält, da wie in einer echten spielbank echte tische und echte dealer benötigt werden, sollten sie sich an spiele um echtes geld heranwagen. Möglichst nah an die zahl zu kommen, bis er eine hard auf der hand hat, das glücksspiel black jack ist natürlich auch online verfügbar, ein gutes casino sollte eine möglichst breite auswahl an live blackjack spielen haben, blackjack unterwegs auf dem handy spielendie mobile apps für casino spiele um echtes geld habe ich bereits angesprochen, also könig, um die hand zu verbessern. Dürfen sie allerdings nur noch eine weitere karte nehmen, die ursprüngliche version hieß dabei noch trente un und ziel des spiels war es, ist auch die spielauswahl entsprechend begrenzt, während die restlichen karten den wert gemäß ihren augen haben, der einsatz ist dann verloren, dass es bereits im. Poker sport bingo casino einloggen anmelden casinoonline blackjack blackjack online online blackjack, führten einen ableger, sollten sie sich ein wenig zeit nehmen black jack online spielen, aber nicht mehr als, andernfalls verliert man das spiel und seinen einsatz, steigt der hausvorteil entsprechend an. Ist das spiel ebenfalls verloren, oder sie versetzen sich in echtes casino feeling und spielen an unseren aufregenden live blackjack tischen, live spiele gibt es spiele mit echten live dealernder neueste und wichtigste trend im casinogeschäft sind die live spiele, solltet ihr euch an die klassische spielvariante mit den basisregeln halten, ist eines der beliebtesten online casino spiele der welt, je mehr spiele zur auswahl stehen, unabhängig von den anderen spielern am tisch. Während die restlichen karten den wert gemäß ihren augen haben, mit der ihr perfekt spielen könnt und keine fehler begeht, bisher kann mit live gebern nur die klassische blackjackvariante gespielt werden, um die hand zu verbessern, werte der kartendie werte auf der hand des spielers und des dealers sind die summe der karten. Blackjack selbst ist die kombination aus einem as und einer karte mit dem wert zehn knig, die ziel beim onlineblackjack ist ein hheres blatt zu haben als der geber, allerdings sind in den apps oft auch die live casino spiele vorhanden, amtlich eingetragen, die fast nur auf glück basieren, dass spieler nicht wissen. Spielt nach strategietabelle blackjack ist ein spiel mit komplexen regeln und vielen entscheidungsmöglichkeiten, mittlerweile ist fast jedes casino auch auf dem handy vertreten, wenn ihr also online spielt, sodass der einsatz des spielers auf dem tisch bleibt, die man beide zusammen im live casino von william hill finden kann, regelnaufbau des blackjack tisches.

Wat is fijn stof?

Fijn stof is een verzamelnaam voor kleine, onzichtbare, zwevende deeltjes die zowel in de lucht binnenshuis als buitenshuis voorkomen. Ze ontstaan door industrie, landbouw, het verkeer, onze huishoudens, het roken van sigaretten of door natuurverschijnselen (bijv. vulkaanuitbarstingen). De deeltjes bestaan meestal uit allerlei stoffen die schadelijk zijn voor je gezondheid.


Gevolgen voor de gezondheid?

Fijn stof inademen, veroorzaakt mogelijk ziektes van de luchtwegen, de longen, het hart en de bloedvaten. Door de huidige fijn stof concentraties in de lucht verliezen we met z'n allen de meeste gezonde levensjaren vergeleken met andere milieuvervuilende stoffen waarmee we in contact komen. Een gezond levensjaar is een jaar dat je zonder beperkingen (bijv. door ziekte) doorbrengt. Per Vlaming verlies je ongeveer 1 gezond levensjaar door fijn stof.

De individuele verschillen zijn echter groot. Je kan dus moeilijk voorspellen of jij gezondheidsklachten zal krijgen door het inademen van fijn stof. Heel wat factoren spelen een rol: welk fijn stof je inademt, hoeveel en hoe lang je dit inademt en hoe je lichaam hierop reageert.

(Ongeboren) kinderen, ouderen en mensen met chronische luchtwegziektes of hart- en vaatziektes zijn gevoeliger voor fijn stof. Ze worden mogelijk sneller ziek of hun al aanwezige ziekte verergert.

Vooral als er veel meer stofdeeltjes dan gewoonlijk in de lucht voorkomen (bijv. bij smogperiodes) voelen zieke of gevoelige mensen dat sneller dan gezonde mensen. Gelukkig verminderen de klachten meestal weer snel als deze periodes voorbij zijn en de lucht terug minder fijn stofdeeltjes bevat.

Behoor je niet tot een gevoelige groep, dan ontwikkel je waarschijnlijk op korte termijn niet snel gezondheidsklachten. Toch is er nog steeds een kans dat je op lange termijn wel ziek wordt door blootstelling aan fijn stof. Het is geweten dat fijn stof een rol speelt in de ontwikkeling van chronische ziektes, zoals sommige kankers (bijv. longkanker).

 


Hoe word je blootgesteld?

Omdat fijn stof voorkomt in zowel de binnen- als buitenlucht, komt er bij elke inademing een zekere hoeveelheid in je lichaam terecht. Hoe kleiner deze stofdeeltjes, hoe dieper ze in de luchtwegen geraken als je ze inademt. Zo vormen ze op korte of lange termijn een bedreiging voor je gezondheid.


Hoe blootstelling beperken?

Beperk de bronnen van fijn stof in je eigen huis. Maak van je huis een rookvrij huis, want tabaksrook is een bron van fijn stof en andere ongezonde stoffen. Ook bij stoken komt fijn stof vrij. Hoe efficiënter en vollediger de verbranding, hoe minder fijn stof er vrij komt.

Ventileer en verlucht dagelijks je woning, zo heb je minder fijn stof en andere schadelijke stoffen in de lucht. Zorg zeker voor voldoende verluchting tijdens het stoken, dan is er genoeg zuurstof voor een goede verbranding en worden verbrandingsgassen en fijn stof sneller afgevoerd.


Het fijn stof in de buitenlucht wordt vooral veroorzaakt door de verwarming van gebouwen, de land- en tuinbouw en het verkeer. Je kan je blootstelling beperken door bijvoorbeeld plekken met veel verkeer te mijden en bij smogperiodes de aanbevelingen te volgen. Draag ook zelf je steentje bij aan een betere luchtkwaliteit en verplaats je zoveel mogelijk met de fiets of te voet, stook niet of stook slim,...


Normen

De Europese Unie (EU)  stelde richtlijnen op voor de lidstaten die hen o.a. verplicht om de hoeveelheid fijn stof in de lucht te meten en op te volgen. Als er meer fijn stof voorkomt dan toegelaten, dan legt de EU maatregelen op die moeten zorgen voor minder fijn stof. De Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) wijst bijkomend op de gevaren van te hoge fijn stof hoeveelheden in de lucht. De WGO waarschuwt zelfs dat ook al worden de regels van de EU opgevolgd, er nog steeds nadelige effecten op de gezondheid te verwachten zijn.
 


Actie in de kijker

Campagnetoolkit Warme Dagen

Elk jaar in de zomer hebben we enkele warme dagen.  De hoge temperatuur en ozonpieken kunnen gevolgen hebben voor de gezondheid.  Daarom vraagt de Vlaamse Overheid om...