Passief roken of meeroken

Weinig mensen weten hoe gevaarlijk en schadelijk roken in huis wel is. Het is voor iedereen erg ongezond, en nog veel meer voor kinderen. Als je binnen in huis rookt, roken zij mee, zonder dat ze dat willen. 

Wat is omgevingsrook door sigaretten?

Omgevingsrook bevat giftige stoffen.

Het gif blijft in de lucht hangen
De giftige stoffen zijn heel klein. Je ziet ze niet, je ruikt ze niet. Je denkt dat de rook weg is, maar de schadelijke deeltjes blijven in de lucht hangen. Tot wel vijf uur nadat je gerookt hebt. Ze zijn er dus nog als je kinderen thuiskomen van school en je de rook al lang niet meer ziet.

Het gif verspreidt zich door het hele huis
Je loopt rond in huis. Je doet deuren open en dicht. Zo zweven de giftige stoffen van de ene kamer naar de andere.

Het gif plakt overal aan
De giftige stoffen zetten zich vast op alles. Echt alles. Op de kleren, de vloer, de zetels en het speelgoed. Als kinderen hun jas aandoen, in de zetel ploffen of met hun speelgoed spelen, krijgen ze die stoffen binnen. Kleine kinderen kruipen bovendien rond en brengen vaak hun hand naar hun mond. Ook zo krijgen ze die giftige stoffen binnen.


Gevolgen voor de gezondheid?

Er is geen ‘veilig niveau van blootstelling' aan deze tabaksrook. Net als actief roken is meeroken zeer schadelijk voor de gezondheid.

Kinderen worden er ziek van
De giftige stoffen zijn heel schadelijk voor kinderen van alle leeftijden:
  • Ze hoesten meer en hebben vaker last van een piepende ademhaling.

  • Ze hebben meer kans op astma, longontsteking en bronchitis.

  • Kinderen met astma kunnen meer aanvallen krijgen, die ook heviger zijn.

  • Ze krijgen vaker een oorontsteking en andere gehoorproblemen.

  • Peuters die meeroken hebben vaker huidproblemen.

  • Baby’s hebben meer kans om te sterven aan wiegendood.

Omdat kinderen extra kwetsbaar zijn
Waarom zijn kinderen, ook kinderen die al wat ouder zijn, zo gevoelig voor die giftige stoffen?
  • Hun longen en afweersysteem zijn nog niet volgroeid. 
  • Kinderen hebben kleinere luchtwegen.
  • Ze ademen sneller dan volwassenen, waardoor ze meer giftige stoffen opnemen.

Wist jij dit? Kinderen die opgroeien in een huis waar gerookt wordt, hebben drie keer meer kans om later zelf ook te gaan roken.

Vooral voor jonge kinderen en rondkruipende peuters, die zich vaak dichtbij de vervuilde objecten bevinden, is het gif dat zich overal afzet risicovol.


Hoe wordt een meeroker aan omgevingsrook blootgesteld?

Fijn stof bestaat uit zeer kleine deeltjes die aanwezig zijn in de lucht. Omdat ze zo klein zijn, kunnen ze diep doordringen in de longen en schadelijk zijn voor de gezondheid. Sigarettenrook is de grootste bron van fijn stof in huizen en gebouwen waar mensen roken.
 
In de auto
Het blootstellingsniveau aan tabaksrook kan in auto’s extreem hoog zijn, omdat de rook circuleert in zo’n kleine ruimte.
 
In een auto kunnen (als gevolg van tabaksrook die aanwezig is) tot 27 keer hogere concentraties aan kankerverwekkende stoffen gemeten worden dan in een huis waarin gerookt wordt. 
 
Kinderen in auto’s waarin gerookt wordt, lopen dus een groot gezondheidsrisico. Een autoraampje openzetten volstaat absoluut niet om de gevaarlijke stoffen te verwijderen.


Hoe blootstelling beperken?

Als rokende ouders wil je je kinderen beschermen tegen meeroken, maar vaak doe je de verkeerde dingen, zoals roken onder de dampkap of aan het open raam. Je beseft misschien niet dat binnen roken altijd erg schadelijk is. Wist je dat de rookdeeltjes lang in de lucht blijven hangen en zich daarna overal op vastzetten?
 
Tabaksrook komt overal, verspreidt zich door het hele huis, blijft urenlang in de lucht hangen en slaat dan neer. Er is geen veilig niveau van blootstelling aan tabaksrook.
 
Daarom is roken in huis nooit oké.
 
Er bestaan heel wat misverstanden over roken in huis of in de auto.

De grootste misverstanden zijn:
 
- dat goed ventileren helpt
- dat het helpt om kinderen af te schermen van de rook, door bijvoorbeeld in een andere kamer te gaan roken
- dat roken in huis oké is als de kinderen er niet zijn
- dat minder roken in huis helpt.
 
Op nooitbinnenroken.be vind je nog meer misvattingen en tips om niet meer binnen te roken.


Actie in de kijker

Campagnetoolkit Warme Dagen

Elk jaar in de zomer hebben we enkele warme dagen.  De hoge temperatuur en ozonpieken kunnen gevolgen hebben voor de gezondheid.  Daarom vraagt de Vlaamse Overheid om...